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鐘珮禎醫師指出,在一般室內環境、開車、或是在城市內走路散步,選擇可以濾掉50%~60%可見光的太陽眼鏡就足夠,大型廠牌會標明光學太陽眼鏡濾鏡程度,約選第二級至第三級即可,若無數據標示,最簡單的判斷方法,就是戴上太陽眼鏡後,對著鏡子大約可以看到眼睛輪廓。若要前往海邊、登山、或滑雪,因為這些地方紫外線較強,建議選擇可以濾掉80%~90%可見光的太陽眼鏡,也就是濾鏡程度第三級到第四級這個區間,這個級別的太陽眼鏡戴上去之後,是看不清楚眼睛細部輪廓。
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